Healthy Weight Calculator

Healthy Weight Calculator

输入您的参数或您孩子的参数，确定您的正常体重是多少。如果体重超过标准，计算器不仅会计算正常体重，还会制定目标，实现该目标将大大减少对健康的损害。

在一个计算器程序中隐藏了几个数学模型来确定正常体重：成人、儿童（甚至新生儿）、孕妇。使用并享受！

如何确定健康参数？

为了计算成年人的正常体重，使用体重指数（BMI）公式。十九世纪上半叶，比利时科学家 Adolphe Quetelet 观察到，成人体重率可以通过函数 BMI = W / H 2 很好地插值，其中 BMI（身体质量指数）是通过将男性体重 (W) 除以身高 (H) 的平方获得的变量。此外，一个世纪后，即 1972 年，美国科学家 Ancel Keys 证明，如果仅根据人的身高和体重，Quetelet 公式可以很好地预测人体内的脂肪，从而预测正常水平的缺乏或过量。

从上面可以看出，确定你的BMI非常简单——用你的体重除以身高的平方。

例如，对于 1,80 m 和 80 kg BMI = 80/(1,8)2 = 80/3,24 = 24,7。

计算出BMI后，可以通过下表来判断体重是否正常。

为了方便确定BMI，我们做了两个特殊的表格：“我的BMI是多少？”还有“我离理想体重还有多远？”。第一个表格是一个舒适的视觉文本形式，重复了“维基百科”中 BMI 文章的模式。如果您无法确定 BMI，只需找到与您的身高和体重相对应的行和列即可。

第二个表更有趣。其中不是您必须收集的 BMI 值以及适量的缺失或额外体重。您甚至可以将其打印出来并挂在墙上 - 每个人都可以查看它，然后确定自己的体重出了什么问题以及有多少问题。

对于儿童和孕妇，没有找到通用公式，因此使用规则来确定所谓的“百分位表”。

如果您希望计算器添加新功能，或者使其更舒适，或者只是想向开发人员传达一些信息 - 留下评论。您的意见对我们非常重要！

请记住，仅基于人体数值参数的计算必须谨慎解释。如果计算器发出异常警告，并不意味着你迫切需要严格节食，反之亦然，暴饮暴食，毫无意义。如果您有体重问题，首先要考虑生活方式以及消耗和燃烧的卡路里的平衡。如果涉及儿童或怀孕期间 - 最终结论只能交给医生。