Healthy Weight Calculator
Entrez vos paramètres ou paramètres de votre enfant et déterminez à quel point votre poids est normal. Si le poids dépasse la norme, le calculateur calculera non seulement le poids normal, mais planifiera également des objectifs dont la réalisation réduira considérablement les dommages à la santé.
Dans un programme de calcul se cachent plusieurs modèles mathématiques pour déterminer le poids normal : pour les adultes, pour les enfants (même pour un nouveau-né), pour les femmes enceintes. Utilisez et profitez-en !
Comment déterminer les paramètres sains ?
Pour calculer la masse corporelle normale des adultes, on utilise la formule de l’indice de masse corporelle (IMC). Dans la première moitié du XIXe siècle, le scientifique belge Adolphe Quetelet a observé que le taux de poids corporel adulte est bien interpolé par la fonction IMC = W / H 2 , où l'IMC (indice de masse corporelle) est une variable obtenue en divisant le poids (W) d'une personne par son carré de taille (H). De plus, un siècle plus tard, en 1972, le scientifique américain Ancel Keys montrait que si elle se base uniquement sur la taille et le poids de l'homme, la formule de Quetelet prédit bien la graisse dans le corps humain, et donc le manque ou l'excès de la normale.
Comme le montre ce qui précède, déterminer votre IMC est très simple : divisez votre poids par la taille au carré.
Par exemple, pour 1,80 m et 80 kg IMC = 80/(1,8)2 = 80/3,24 = 24,7.
Après le calcul de l'IMC, pour déterminer si le poids est normal ou non, vous pouvez utiliser le tableau suivant.
Pour faciliter la détermination de l'IMC, nous avons réalisé deux tableaux spéciaux : « Quel est mon IMC ? Et "À quel point je suis loin du poids idéal ?". Le premier tableau est une forme de texte visuel confortable qui répète le modèle de l'article BMI de "Wikipedia". Si vous ne parvenez pas à déterminer l'IMC, recherchez simplement la ligne et la colonne correspondant à votre taille et à votre poids.
Le deuxième tableau est beaucoup plus intéressant. Ce n'est pas dans ce document que vous devez collecter les valeurs de l'IMC, mais la bonne quantité de kilos manquants ou en trop. Vous pouvez même l'imprimer et l'accrocher au mur - tout le monde peut le regarder et décider ensuite ce qui ne va pas avec son poids et dans quelle mesure.
Pour les enfants et les femmes enceintes, il n'existe pas de formule universelle, c'est pourquoi les règles sont utilisées pour déterminer ce que l'on appelle les « tables des centiles ».
Si vous souhaitez que la calculatrice ait ajouté une nouvelle fonctionnalité, la rende plus confortable, ou si vous souhaitez simplement communiquer quelque chose aux développeurs, laissez un commentaire. Votre avis est très important pour nous !
N'oubliez pas que les calculs basés uniquement sur des paramètres numériques du corps humain doivent être interprétés avec prudence. Si la calculatrice avertit d'une anomalie, cela ne signifie pas que vous devez de toute urgence suivre un régime strict, ou vice versa, trop manger de manière insensée. Si vous avez un problème de poids, pensez tout d'abord à votre mode de vie et à l'équilibre des calories consommées et brûlées. S'il s'agit d'enfants ou pendant la grossesse, seul le médecin peut tirer une conclusion définitive.
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